博舒健【钢砂软壶铃】【送手套】软皮壶铃哑铃健身居家锻炼软壶铃#壶铃 #居家运动 #翘臀不粗腿 #力量训练 #大肚腩变小蛮腰
发布时间:2025-11-02 06:25:55
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真的不要小看壶铃摇摆这个动作,每天坚100+不知不觉你会发现肩背薄了,手臂细了,马用线都出来了,臀腿明显有改变#居家锻炼#瘦全身#瘦肚子#壶铃#减肥
2025-12-04 08:21:22
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2025-11-02 06:25:55
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2025-11-02 06:25:55
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