一个球就在家上体能课！波速球8种核心训练方法，提升孩子平衡和协调z#波速球 #热点

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在能干预的年龄选择全力以赴，不让身高成为遗憾，每天坚持波速球上蹦一蹦，越蹦越高，越蹦平衡，越蹦越专注 #身高管理 #感统训练 #居家锻炼

2025-11-19 13:00:29

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2025-10-09 15:38:55

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