如何提高运动能力? 除了科学的锻炼之外,还要补铁,铁是合成血红蛋白的主要成分,血红蛋白含量越高,这样能力就越强,运动能力也就越强#疾虎 #铁片 #补给 #运动能力 #好物推荐🔥
发布时间:2025-11-22 06:00:00
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铁对于耐力运动人群很重要,长期跑步 运动很容易造成铁的流失,导致运动状态 下降,摄氧量降低,所以补铁很重要#跑步 #马拉松#补铁#运动补给#疾虎富铁片
2025-11-06 16:03:32
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