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秋冬试试这个烤苹果甜甜圈，再来一杯元气苹果水绝了！#苹果黄芪 #麟品#麟品苹果黄芪#养生 #早餐吃什么

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25岁以后～补气🩸真的很重要‼️。女孩子就要学会好好爱自己！ 🍃食材：红参/麦冬/黄芪/枸杞/红枣 📝做法： 👉简易版：直接开水冲泡即可饮用，可以反复加水，喝至味淡！（喜欢甜一点的可以加一小块红糖） 👉家庭版：食材洗净，加水煮20分钟，先关火，将鸡蛋打入碗里，贴着水面轻轻滑下去，扣盖焖至鸡蛋定型，再开小火把鸡蛋煮熟透即可！（红枣记得去核不容易上🔥） 🌷做法很简单，女人不要懒～爱自己就行动起来吧！ #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生茶 #女人爱自己 #养生

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你说我腿又粗又丑…于是我越来越好#漫画腿#法国碧公主 #腿丸

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生物素怎么选？ &加拿大进口健美生10000mcg生物素 #生物素#健美生#亲测分享#种草好物

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其实出汗只是在消耗汗水。#胖子#健身#运动#胖子逆袭#科普

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